Loading ...Сегодня почти у каждого школьника есть смартфон. Удобно, современно, временами даже полезно, если чаду нужно срочно прочитать материал, о котором дома он просто забыл. Но редко кто из родителей догадывается о том, что можно помочь своему ребенку следить за здоровьем с помощью этого самого популярного гаждета. Ведь, согласитесь, здоровый образ жизни для детей особенно важен. И вместо того, чтобы закачать очередную игру, лучше пройтись со своим тинейджером по основным спортивным приложениям. Конечно, попасть в олимпийскую сборную эти программки вряд ли помогут, но вот следить за тем, чтобы мышечная активность в столь юном возрасте была на нужной высоте и ребенок не скушал лишний бургер, эти приложения вполне в состоянии.
Следим за здоровьем
Детям, которые много ходят пешком — до школы и обратно домой, на тренировки и другие секции будет — полезен шагомер FREE. Конечно, школьникам следить за фигурой еще рановато, хотя, если у вас дочка, то наверняка эта проблема ее заботит с раннего возраста. Итак, кроме километров, которые «находил» ваш скороход за день, можно будет узнать, как изменились объемы фигуры за определенное время. За всем этим телефон следит благодаря трекеру фигуры. В самой полной комплектации приложении платное, но для ребенка вполне подойдет бесплатная версия.
Для любителей крутить педали существуют приложение Runtastic Road Bike GPS Cycling. В нем более 50 различных функций для велосипедистов любого уровня. Можно не только узнать, какую дистанцию преодолел ребенок на велосипеде, с какой скоростью и сколько при этом калорий сжег, но и подключить данные о погоде и силе ветра, чтобы лучше спланировать поездку.
Ну а для самых продвинутых представителей нового поколения интересным будет курс бесплатного видео йоги. Если вы с ребенком уже занимались, если ему нравятся такие занятия — скачивайте это приложение, и можете вместе заниматься. Ведь понятное описание основных асан и полный видеоряд упражнений помогут сориентироваться как начинающему йогу, так и давно практикующему.
